トレーニング
全日本ベンチプレス選手権（クラシック）ついに開催！
こんにちは！今回は、2025年1月24日～26日に茨城県つくば市で開催される**全日本ベンチプレス選手権（クラシック）**をご紹介します。
この大会は、数々の好条件が重なり、なんと参加者512名という過去最大規模での開催となります！私もこれまで25年間、パワーリフティング競技にさまざまな形で関わってきましたが、ここまでの規模での大会は初めての経験です。
驚きの参加者層！60代以上の活躍に注目
今回の大会では、幅広い世代から多くの選手がエントリーしています。特に注目したいのが、60代以上の選手たちの活躍です。
女子選手（60代以上）
- 80代：4名
- 70代：8名
- 60代：27名
男子選手（60代以上）
- 80代：7名
- 70代：21名
- 60代：46名
私自身も60代の現役選手として出場予定ですが、同世代の選手たちがこんなにも多く活躍している姿は本当に刺激的です。特に80代や70代の選手たちが現役で挑戦し続ける姿は、まさに「年齢はただの数字」といえるでしょう。
パワーリフティングは若い人だけの競技ではありません！
「パワーリフティングは若い人のスポーツ」と思われがちですが、実際には60代以上の選手が女子39名、男子74名もエントリーしています。この数字が示すように、どの年代でも挑戦できるスポーツです。
パワーリフティングの魅力は、単に筋力を鍛えるだけでなく、目標を持って努力することの楽しさ、そしてそれを仲間と共有できること。何歳からでも始められ、続けられるのがこの競技の魅力です。
一緒に目標を持ってトレーニングしませんか？
当ジムでは、これからパワーリフティングに挑戦してみたい方や、目標を持って健康的にトレーニングしたい方を全力でサポートしています！
初心者の方でも安心して始められるプログラムをご用意していますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
皆さんも、年齢にとらわれず新たな挑戦をしてみませんか？一緒にパワーリフティングの楽しさを体験しましょう！
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