初めての方へ

About us
全身をバランスよく鍛えるための
パワーリフティングジム
初心者の方も大歓迎です！

人生100年時代、いつまでも自分の足で歩くために
トレーニングはおススメです！

内村パワーリフティングジムでは、「スクワット」「ベンチプレス」「デッドリフト」の3種目を中心とした、効率的なトレーニングが実践できます。これらの種目は、身体の大筋群を同時に鍛えることができるため、短時間で確かな筋力アップを実感していただけます。

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートいたします。ぜひ一度、内村パワーリフティングジムで、理想の身体づくりにチャレンジしてみませんか？！

Powerlifter

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当ジムでは、パワーリフティングに特化した高品質な器具を多数取り揃えております。グリップやチューブなどの補助器具はもちろん、現役選手が愛用するようなプロ仕様の器具も充実。上級者の方にもご満足いただける環境が整っています。

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当ジムでは、代表兼トレーナーを務める内村政夫が、会員様お一人おひとりのニーズに合わせたトレーニングのサポートを行います。内村トレーナーは現役のパワーリフティング選手であり、豊富な経験と知識を活かして、初心者の方から上級者まで、幅広いレベルの方に対応可能です。

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日本人アスリートのために開発されたBull社製の最新トレーニングマシンを導入しています。日本人の体格に合わせた設計で、パワーアップ、ボディメイク、ダイエットなど、様々な目標達成を効率的にサポート。初心者でも正しいフォームを習得しやすく、怪我のリスクを軽減しながら、理想の身体作りを実現できます。

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筋力アップの王道「BIG3」（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）に特化したトレーニング環境をご提供できるのが当ジムの強みです。短期間で効率良く、かつ安全に全身の筋力を強化したい方々をサポートします。

ジム内にウォーターサーバーがありますので、
プロテインなどでご利用いただけます。

プロテイン・シェーカーなどはご持参ください。

怪我をしないよう、器具は適切にお使いください。ジム内で怪我をしても当ジムは一切責任を負い兼ねてません。