トレーニング筋肉
40代からの挑戦！Cさんの筋トレスタート
10月に新たにご入会いただいたCさんをご紹介します。Cさんは40代前半、身長177cm、体重66kgとスリムな体型の方です。これまで筋トレの経験はなかったものの、筋肉をつけたいという強い意欲をお持ちで、最初の体験セッションに参加されました。
初めての体験セッションでの決意
体験セッションでは、スクワット、ベンチプレス、そしてデッドリフトを体験していただきました。
Cさんは、動作のコツをつかみながらも一生懸命取り組まれ、その熱意が伝わったのか、体験当日にそのまま入会されました。
共感が生んだご縁
Cさんが当ジムに興味を持たれた理由は、ホームページに記載してある私のエピソードに共感してくださったからです。「私が40代から筋トレを始めた」という内容が心に響いたとのこと。
私も同じ年齢で始めた経験者として、Cさんの思いに強く共感し、とても嬉しく思いました。
年齢は関係ない！筋肉は必ずついてきます
Cさんのように、40代からでも筋肉をつけたいという方へメッセージをお伝えしたいと思います。
筋肉は何歳から始めても必ずつきます。年齢を理由に筋トレを諦める必要はありません。Cさんのように、一歩踏み出すことが大切です。安心して、私たちと一緒に挑戦してみてください。
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